前幾天跟墨墨學校辦了親師會，我和其它家長聊到萬聖節，他們很驚訝墨墨現在三歲半了，居然還沒吃過糖果和巧克力！
其實我大概可以猜想，有些家長可能會覺得我是不是太嚴格了～
不過，我其實並不是用非常嚴厲的方式禁止墨墨不准碰、不准拿，而是因為從小就有給他觀念，所以他自己的認知中，他知道那是他現階段不能吃的。
在之前寫過的文章中，也有提到我沒讓墨墨吃糖果零食的事，甚至有些媽媽在FB上指責我，說我的小孩很可憐、沒童年之類的話，其實讓我很生氣也很無奈，沒吃糖果不代表沒童年，而是不想讓他太早接觸那些人工添加物及色素，現在有很多醫生都有倡導，這些色素及添加物，對小孩的身體有害，也會影響智力發展，甚至會造成小孩過動等狀況，而因為墨墨本身有觸覺敏感，連帶的像是情緒管理也有些影響，所以我才更希望別讓他太早接觸這些產品；若真的要說童年，在我童年的回憶中，我並不會覺得糖果是必要的，反而是和父母共同渡過的歡樂時光，才是最珍貴的；所以與其用糖果零食來滿足小孩，我們更願意花時間陪伴他。
來說說我的做法吧，其實這在之前的文章中也有提到過，第一步就是我們的堅持，無論是長輩或親友，我們都會告知目前還不讓小孩吃糖果、巧克力等零食，所以即便是回娘家，姪女們在吃糖果、巧克力，他們也不會分給墨墨。
這時一定有人會問，那這樣墨墨看著別人吃，不是很可憐，不會討嗎？
其實不會唷，因為墨墨的認知裡，那些是他不能吃的東西，所以他並不會趁我們不注意偷吃，也不曾吵吵鬧鬧的說他也要吃；有一次我媽想餵墨墨吃果凍，墨墨以為那是他不能吃的東西，一直拒絕，我媽一直說吃一口沒關係硬要餵他，結果墨墨反而還生氣的說那個是他不能吃的東西。
觀念的教育
其實一開始我也沒想過能堅持那麼久，一開始只覺得能讓他晚一點接觸就儘量晚一點，畢竟那是不健康的東西，有一天墨墨問我，是不是要長大才能吃巧克力，我說「對呀，因為巧克力裡有些對小朋友不好的成份，所以要等五歲以後才能吃巧克力唷～」（當然這也是醫生們都建議的，不是我硬性規定），從那之後，墨墨的認知就是要五歲他才能吃(然後就自動套用在糖果上)，後來即便在外面有人給他糖果，我不需要出來阻止，他會自己說，那個他不能吃，沒有委屈、也沒有難過的，因為他知道那些不健康。
某次朋友給他一個麵包，上面有一小塊(大概十元大小)的巧克力脆皮，我沒特別說什麼，但卻發現墨墨自己把那一小塊有巧克力的剝掉拿給我，說那個他不能吃。
當然，我並沒有完全禁止全部的零食，隨著墨墨年紀長大後，開放可以讓他吃的零食越來越多，除了之前就可以吃的爆米花、餅乾之外，像是果凍、布丁、冰淇淋等，都是偶爾可以吃的零食，當每一次他接觸到新的零食，他都會主動跟我確認這是他可以吃的，才會請我打開來讓他吃；我也會在帶他去便利商店時，機會教育，告訴他那些很多顏色的糖果，對身體不健康，雖然五歲後他就可以吃，但也是一樣只能偶爾吃一點點，不然身體會壞掉，他能理解、也能接受。
所以像現階段他可以吃的零食，甚至爸爸買給他的羊乳片，我們也都會規範他每天可以吃的量，而他喜歡喝的調味乳，我也會限制他一天只能喝一小瓶(超商像養樂多那種小瓶的蘋果牛奶)，如果是大罐的調味乳，我會請他要和爸爸一起分享。
我很慶幸，墨墨其實平常算是還蠻能好好溝通的小孩(雖然歡起來的時候也是無法溝通，但平常都很ok)，如果只是一昧的禁止，他並不是那麼容易接受，但跟他說明原因和道理，他理解後就能接受，而他的個性也有點固執+完美主義，所以當他認知了一件事，想再改變他的想法就有點難，所以其它親友如果不小心給了他糖果，他也不會吃，因為他的認知就是五歲才能吃糖果。
但這樣的個性有好也有壞，所以我們也很小心的，絕對不會用欺騙或隱瞞的方式對待他，以免他對事件有錯誤的認知。
而現在我也不會太擔心他在五歲之前就不小心被餵時吃到巧克力、糖果，因為基本的觀念他有了，知道那是對身體不太好的東西，所以就算以後開放了，我想他也還是可以遵守少量的準則吧~(希望是這樣XD)
之前在電視上曾看過黃瑽寧醫師不止一次分享，他也是不讓孩子吃有人工添加物和色素的糖果，而他也是因為有教育孩子糖果裡有太多不好的成份，所以如果孩子在外面拿到了糖果，回家可以跟他換成冰糖來吃，一樣有糖果甜甜的味道，但卻少了很多不健康的成份，所以現在我也開始教育墨墨，有些東西雖然好吃，但不健康，希望他是從理解的角度去看待這件事，而不是被一昧的禁止。
未來我也希望能採取類似黃醫師的方式，讓他用不健康的糖果，可以回來換他喜歡的食物，希望之後可以順利，再來跟大家分享^^
最後，還是要說一下，我知道有些家長早早就給小孩吃糖果巧克力飲料什麼的，我並不會覺得這樣的父母就是壞爸媽，每個人有自己教育小孩的方式，我也相信有給的家長們，心裡也一定有一把尺自己控制孩子的量；所以我想說的是，我不是那種推祟一定要這樣，不這樣做就不對的那種家長，只是單純想把自己的經驗和心得分享出來，也歡迎各位爸媽有什麼育兒的心得或想法可以跟我一起分享唷~~
另一篇很久以前寫過的文章在這：如何堅持不讓孩子吃糖果零食-原則很重要
2018/10/25 剛好看到黃瑽寧醫師這篇文章裡講到糖果對孩子的影響，也分享連結給大家參考：為什麼要給孩子吃零食呢？