美妝保養 愛漂亮

不當黃臉婆:即便只有十分鐘,也要好好愛自己

不少粉絲跟我說很羨慕我總是打扮美美的,但其實我曾經也做過近三年的黃臉婆,從懷孕開始,因為種種的身體不適而在家休養到生產,每天關在家裡,因為不舒服,除了產檢幾乎不會出門,從早上老公出門到他下班回家,我只能在家看著電視及滑手機渡過漫長的一天。

產後更是嚴重,新手媽媽的我,每天為了照顧剛出生的孩子,沒有一天是睡飽的,無論是清晨還是半夜,只要孩子唉一聲,我就得起來餵奶換尿布,白天也是一樣,中午只能在家吃微波食品,但常常是趁孩子睡著熱了食物,正準備要動口時孩子就醒來哭鬧,最後只能吃冷掉的飯,而且還是抽空偶爾塞一口飯吃,再去顧小孩。

【本文與伊妮美合作】

那段時間,因為一個人照顧孩子,無論身心壓力都非常大,也常常與先生有些不愉快,畢竟我每天悶在家帶小孩,唯一能與我對談的只有他,總是會忍不住抱怨,有時候我真的好想好想休息,即便只有十分鐘,讓我一個人單獨靜靜都好。

大約墨墨一歲左右,我才漸漸意識到,我的壓力,除了來自於照顧孩子,更有一部分是我渴望被照顧、渴望被愛,而那個愛,不只是另一半和孩子的愛,我更缺乏的,是自己給自己的愛,因為我把愛都分給了孩子、丈夫,我完全沒有餘力,也沒有心思照顧自己,無論是外在或內在,都糟到不行。

於是我開始做些改變,偶爾跟朋友喝個下午茶,做個指甲、剪個漂亮的髮型,有時就算是必需得帶著小孩一起去,但心境上也漸漸開朗許多,今年墨墨上幼稚園後,我更多了許多時間可以固定運動、和朋友聚會,因此我也對自己許下2018年的願望,就是希望自己的內在及外在都能提昇,決心不做「黃臉婆」!

我想很多媽媽跟我一樣,平常真的沒有太多時間瓶瓶罐罐保養,也捨不得花太多錢在保養品上,所以我一直以來都是用專櫃+開架的保養品來做搭配,這些當做平日保養可能還ok,但應該不少人和我一樣三天捕魚兩天曬網,常常洗完澡正準備擦保養品時,孩子哭了去哄完就忘了、懶了,因此除了平日的保養之外,我覺得一週1~2次的面膜也是很重要的,雖然說敷一次面膜(10分鐘)比擦一次保養品可能3分鐘來的久,不過其實也可以把這段時間當做自己小小的放鬆行程。

像我就會和墨拔說好,一週一次的泡澡時間,墨墨就交給他,不准來敲門說什麼孩子要找媽媽,我可以安心的邊泡澡邊敷臉,不僅放鬆身心,也順便讓皮膚吸收充足的養分,好用水潤有光澤的面容,再去迎接每天繁忙的鎖事。

不知道你們有沒有試過,真的花一點小小時間把自己打理好,整個人心情也會特別好,即便沒有發生什麼特別的事,但出門時就是會不自覺的帶上笑容,因為妳知道今天的自己是光采的,就連去菜市場買個蛤蜊,老闆都還免費送我一大把九層塔耶~(話說賣海鮮的攤子準備九層塔是不是本來就要送的?, 但以前我買過他沒送我啊~~XD),總之呢,我覺得不一定是要每天把自己打扮的像是要去參加宴會那麼華麗,但至少妳看到鏡中的自己,是容光煥發的,撫觸自己的臉龐皮膚時,會自動帶上嘴角的微笑,那麼我相信,在別人眼裡的妳,一定是閃耀著的!

 

我最近認識的這個台灣品牌:「伊妮美」,就是用標榜最簡單的方式、單純的方法來保養肌膚,更重要的是伊妮美選用天然素材以天然精油、以及由「英國土壤協會」認證的有機精油來做保養品的成份,拒絕使用化學香料、合成香精,不僅讓接觸肌膚的保養品擦起來安心,同時也減少有害的化學成份以保護環境。

忘了告訴你們,除了精油成分很得我心之外,他們的面膜是用「天絲」材質,敷起來非常的服貼和柔軟,而且價格很親民,又是台灣製造,完全合我意啊,推薦給跟我一樣不想當黃臉婆,但又喜歡簡單保養的你們~

伊妮美 EONIAN

官網:http://www.eonian-beauty.com/

 

在〈不當黃臉婆:即便只有十分鐘,也要好好愛自己〉中有 2 則留言

  1. 你好:謝謝你的文章,一口氣看了很多篇,看到這篇我哭了出來,不是我有廢物老公,純粹是還沒生孩子以前的我根本沒有想到養育孩子是這麼費神的一件事情,看到你寫這篇的內容就是我的生活,雖說我是自願要顧小孩在家,這真的要實際做過才知道,怎麼這麼累,我從來沒這麼累過,已經到我根本不知道該怎麼放鬆,也許我該跨出第一步先愛自己才有更好的能力繼續下去⋯⋯謝謝你的分享

    1. 真的,我覺得人家說女人天生有母性不是沒道理的,孩子在我們的肚子裡一點一點長大,生出來之後自然而然就是把小孩當成自己的責任,而男人因為沒有經歷過這個階段,完全無法有這種體會;也因為大部分照顧孩子的事都是女人在處理,久而久之很容易變成習慣,甚至認為理所當然~
      媽媽們真的要對自己好一點,不把自己的身、心狀態調整好,只會越來越累,身體累就算了,最怕就是心累~
      希望你能找到放鬆的方式,從現在開始多愛自己一點唷~

留言